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Ma méthode

« Je ne vous lance pas une bouée, je vous apprends à nager »

Ma méthode, c’est avant tout, un accompagnement sur un temps suffisant, seul garant de vrais résultats durables.

En quoi consiste ma méthode ?

Qu’elle soit physique ou mentale, sortir d’une fatigue installée nécessite envie, motivation et courage. Consulter un Naturopathe une fois ne suffira pas.

Pour s’en sortir, il faut analyser votre type de fatigue, comprendre les causes de votre fatigue, élaborer un plan d’action en plusieurs étapes sous forme de programme naturopathique, avec objectifs et étapes, expliquer et comprendre ce programme, mettre en place les conseils, tenir ces conseils et ces efforts dans le temps.

La première consultation nous permet de faire connaissance, vous m’exposez votre motif de visite et vos objectifs, je vous écoute avec bienveillance et j’analyse vos besoins. Vous jugez de mon professionnalisme et de mes compétences et nous convenons ensemble du parcours qui vous est nécessaire.

Au cours de cette consultation, je vous délivre des conseils concis d’alimentation et d’hygiène de vie. Il s’agit d’une découverte de la naturopathie.

Le bilan naturopathique est une exploration de l’ensemble de vos besoins de santé et un approfondissement de votre besoin prioritaire. Il comporte un bilan de vitalité complet et des questionnaires détaillés, notamment de vos hormones et neurotransmetteurs.

Au cours de cette consultation, je vous délivre des conseils et recommandations individualisés d’alimentation et d’hygiène de vie utilisant mes 5 outils favoris : alimentation et micro-nutrition, gestion du stress, phytologie (utilisation des plantes) et aromatologie (utilisation des huiles essentielles).

Le pack de 6 consultations vous permet d’aller plus loin encore sur le chemin de la santé.
Au cours de ces 6 consultations, nous explorons l’ensemble de vos besoins de santé, pas à pas et nous installons durablement vos nouvelles habitudes.

Un programme naturopathique personnalisé et complet est délivré.

Ce programme naturopathique comprend des conseils en : alimentation et micro-nutrition, hygiène de vie et gestion du stress, utilisation des bienfaits des plantes et des huiles essentielles.

Il fixe les objectifs et les étapes. Il prend en compte vos pathologies et vos troubles de santé, vos traitements allopathiques ou naturels actuels (éviter les interactions médicamenteuses), vos goûts, vos attentes et vos capacités en terme de réserve d’énergie, de temps et de motivation.

Je vous soutiens et vous aide à maintenir vos efforts sur la durée pour réformer en profondeur votre qualité de vie.

Vous retrouvez votre vitalité dès le réveil et tout au long de la journée. Vos idées sont plus claires et votre concentration plus efficace. Votre motivation est soutenue, vous redécouvrez le plaisir de faire des projets et de les mener au bout. Vous faites preuve de plus d’efficacité et de calme, moins d’impulsivité dans votre travail et dans votre vie personnelle.

Si notre travail ensemble vise l’amélioration de troubles de santé, l’amélioration de votre bien être ou l’avancée dans l’âge en santé, ma méthode est la même : la première consultation suivie d’un bilan et d’un accompagnement dans le temps pour vous soutenir et cheminer avec vous vers le bien être et une meilleure santé.